Accompagnement et Enseignement par Catherine reine THOMAS
Etre humains et humaines sur Terre
Voyages Intérieurs Facilités (VIF)
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Séances individuelles, sans engagement
Vous vous sentez troublé.e voire bouleversé.e par la crise écologique et humaine que nous traversons ? Votre vie est comme en perte de sens, vous êtes touché.e par une forme d’écoanxiété ? Ou bien, vous avez envie de changer de vie pour être en cohérence avec vos valeurs humaines trop malmenées là où vous êtes ?
Je vous propose une forme d’accompagnement douce et immersive, alliant :
• 🌲 le contact direct avec la nature,
- 🌱 des exercices très concrets d'intelligence manuelle et corporelle
• 🌀 des états de conscience modifiée (transe douce),
• 🌾 une écoute fine du vivant en soi et autour de soi.
🌿Les Voyages Intérieurs Facilités sont des voyages d'exploration de qui vous êtes et de votre manière d'entrer en relation avec les autres, tous les autres (les plantes, les animaux, les roches, la nature, les étoiles, ....)
Je propose un accompagnement humain pour rendre l'exploration plus féconde, plus intense, plus rapide....
Je vous offre un espace pour se reconnecter à ce qui est vivant : en vous, autour de vous, entre vous et le monde,
pour re-tisser éventuellement des liens avec vos élans profonds, vos zones de puissance, de doute, de créativité, d’intuition.
Grâce notamment à des outils inspirés de l’approche générative de Stephen Gilligan, (le Voyage du Héros),
Je vous accompagne à votre rythme — dans un chemin d’exploration, d’intensité, d’alignement.
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Une séance, c’est…
✔ Une présence guidée, douce et respectueuse
✔ Une exploration intérieure ancrée dans l’instant : respiration, sensations, images
✔ Une reconnexion profonde à ce qui est présent pour vous
✔ Une immersion dans une nature vivante (forêt ou bord de mer), si vous faites le choix de séances en milieu naturel.
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Ce n’est pas…
❌ De la thérapie médicale
❌ Du coaching de performance
C’est une rencontre vivante avec vous-même, facilitée par des états
de conscience inhabituels et le contact avec la nature.
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🌱 Infos pratiques
📍 Lieu : Cestas et alentours
🕓 Durée : 1h30
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📞 Me contacter / Réserver une séance :
Catherine THOMAS
📧 Email : ecopsy@orange.fr
📱 Téléphone : pas de téléphone, contact uniquement par mail ou par le site Internet
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Comment se passe une séance individuelle avec moi :
En intérieur, la séance dure autour d’une heure. La première séance peut durer 1h15.
En extérieur — plage, forêt arrière dunes, port, bar sombre, bateau — on prend plus de temps : 1h30 ou 2h. Voir les conditions pratiques pour détails et tarifs.
Le déroulé est simple, en cinq temps : Accueil. Intention. Préparation. Navigation. Retour à quai.
1 - Accueil — Monter à bord
Nous nous rencontrons. Vous posez vos mots, j’écoute. On fait connaissance comme on écoute le vent. Rien de pressé. Il faut un bateau prêt. Nous nous installons confortablement.
2 - Intention — Cap à tracer
Avant de partir pour ce voyage intérieur, dites-moi ce que vous voulez vraiment
aller explorer en vous ? Vos questions, vos difficultés, ce qui éventuellement vous
empêche d’avoir la vie que vous aimeriez avoir. Je vous pose des questions, je vous
écoute attentivement.
Alors nous définissons ensemble un cap. Et des étapes du voyage si nécessaires.
3 - Préparatifs — Réglage des voiles
Je vous explique comment va se passer ce voyage intérieur. Je vais le faciliter en vous apprenant comment entrer en transe douce, c'est-à-dire en contact avec vous-même.
Une transe douce et créative : la conscience ordinaire se fait discrète même si elle est toujours là en observatrice. Elle reste comme un capitaine qui a totalement confiance dans son équipage. Et c’est le corps, l’instinct, la boussole intérieure, tout ce qui d’habitude reste un fonctionnement inconscient, qui prennent la barre et règlent les voiles. Ce sont les membres de l’équipage. Ah quel plaisir pour la plupart des navigateurs quand ils jouent avec l’océan, le vent, et que le capitaine n’intervient pas tout le temps !
Moi je veille à ce que ce capitaine reste discret.
4 - Navigation — Pleine mer
Tous les membres de l’équipage nécessaires à la bonne avancée du navire apprennent à faire leur job sans entrave, une harmonie nait. Quand toutes les parties en vous peuvent s’exprimer alors une paix intérieure peut s’établir.
Vous explorez vos eaux profondes en sécurité.
Des courants anciens remontent, des nœuds se défont, des ressources oubliées émergent. Des compréhensions surgissent comme des îles au loin.
Vous êtes à la fois le marin, le navire et la mer.
Pour la plupart des gens, ce voyage est très agréable et apporte beaucoup de surprises.
5 - Retour à quai
On rentre au port, tranquillement. Retour à une conscience ordinaire. Souvent le capitaine (votre mental, votre conscience ordinaire) s’étonne de ce voyage pas comme les autres….
Vous avez appris à lever l’ancre et à naviguer sans recevoir les ordres et les contrordres d’un capitaine inquiet, et à la prochaine séance ce sera encore plus facile. Vous pourrez voyager encore plus loin.
Certains accompagnements se font en Polynésie à terre et en voilier.
M'écrire si vous êtes intéressés. C'est envisageable si vous habitez en Polynésie,
mais aussi si vous habitez en métropole et que vous êtes prêt à venir en Polynésie
pour quelques semaines.
Qui suis-je ?
Catherine Reine THOMAS
Enseignante-Chercheuse en écopsychologie à l’Université de Bordeaux
Docteur en océanographie
Spécialiste en reconnexion à la nature Et accompagnement écothérapeutique
Depuis plus de20 ans je fais mes recherches sur les causes profondes de la crise écologique, dans la psyche humaine et sur les possibilités d'une transformation civilisationnelle. J'ai appliqué beaucoup des résultats de ma recherche dans ma pédagogie universitaire et les étudiants souvent me remercient. A partir de 2025 j'étends mes interventions au-delà des murs de l'Université en proposant ces deux formes d'accompagnement : en séances individuelles assez semblables à des séances de psychothérapie, et sous forme d'un enseignement qui s'appuie fondamentalement sur les résultats de ma recherche qui se trouvent résumés ici : https://www.researchgate.net/publication/Paleosophie